The गोलगप्पे खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान Diaries
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एवोकाडो में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा काफी कम पाई जाती है, साथ ही इसमें मौजूद हेल्दी फैट की वजह से वजन नहीं बढ़ता और आप फिट नजर आते हैं.
अविवाहित व्यक्तियों को चाहिए कि अपने मित्रों को पार्टियों और समारोहों में हिस्सा लें, जिससे संभावित प्रेमी से भेंट हो सके। अगर परिवार के साथ बाहर सैर सपाटे पर जाने की योजना बना रहे हैं तो आज दिन अच्छा है। स्वास्थ्य सेवाकर्मी और डॉक्टर आज अपने व्यवसाय के चरम शिखर पर होंगे। राजनेताओं को आज…
मकर राशि के जातकों की स्मृति शक्ति मजबूत होती है। इसके साथ ही इनके विचारों में गहराई भी देखने को मिलती है। आर्थिक मामलों में मकर राशि के जातक अधिक सावधानी से कार्य लेते हैं। सबसे ख़ास बात यह है मकर राशि के जातक एक साथ कई कार्यों को करने में सक्षम होते हैं। अर्थात…
कोलकाता - गोलगप्पे को यहां पुचका कहा जाता है। इसे चने और आलू के मिश्रण के साथ परोसा जाता है। इसका कलर थोड़ा ज्यादा डार्क होता है और यह साइज में भी बड़ा होता है। अगर इसके पानी की बात करें तो पानी बहुत ही तीखा और बेहद खट्टा होता है।
लौकी में नेचुरल वॉटर होता है. ऐसे में इसके नियमित इस्तेमाल से प्राकृतिक रूप से चेहरे की रंगत निखरती है. आप चाहें तो इसके more info जूस का सेवन कर सकते हैं या फिर उसकी कुछ मात्रा हथेली में लेकर चेहरे पर मसाज कर सकते हैं.
लौकी एक बेहद फायदेमंद सब्जी है, जिसके इस्तेमाल से आप कई तरह की बीमारियों से राहत पा सकते हैं.
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पनीर पाचन में भी सहायता कर सकता है। इसमें फास्फोरस अच्छी मात्रा में होता है, जो पाचन और मलत्याग में मदद करता है। पनीर में मौजूद मैग्नीशियम कब्ज से बचाता है। इसके सेवन से मल में पानी आ जाता है, जिससे मल मुलायम हो जाता है और आंतों की दीवारों से गुजरना आसान हो जाता है।
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सेम में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है जिससे दिल से जुड़ी बीमारियों के होने का खतरा बहुत कम हो जाता है.
इसका सेवन धमनियों को ब्लॉक होने से भी रोकता है, जिससे दिल की कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी नियंत्रित रहता है।
लौकी खाने के फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान